Новости

Каждый год 22 августа в Российской Федерации отмечается День флага. Это праздник, посвященный государственному символу страны – национальному флагу. Этот день является своеобразной возможностью для граждан России выразить свое уважение и гордость к своей Родине. Флаг России имеет трехцветный дизайн, состоящий из трех горизонтальных полос: верхней белой, средней сине-голубой и нижней красной. Он был принят как официальный национальный флаг 22 августа 1991 года, после провозглашения России суверенным государством. Именно поэтому именно эту дату выбрали для празднования Дня флага. День флага РФ имеет большое значение для формирования гражданской идентичности и национальной гордости россиян. Флаг стал одним из главных символов единства нации и выражением национальных ценностей. Он является наглядным образом, где каждый цвет несет определенную символику: белый – чистота и независимость, синий – мудрость и правосудие, красный – отвага и смелость. Однако День флага РФ – это не только праздник для взрослых, но и возможность для детей и молодежи понять значения и символику национального флага. Воспитание чувства патриотизма и уважения к государственным символам начинается со школьной скамьи. Юные поколения получают знания о значении флага и его историческом значении, что является невероятно важным для формирования личностей и будущих граждан страны.

Школьная форма

28-29.08.2023 состоятся встречи родителей с классными руководителями 1-11 классов. Не позднее 25.08.2023 классные руководителя сообщат родителям о времени и месте встречи

Если ты не знаком с человеком лично, не стоит добавлять его в друзья. Под маской твоего ровесника может скрываться взрослый с недобрыми намерениями. Не соглашайся на встречи в реальной жизни с друзьями из сети. Незнакомец может оказаться не тем, за кого он себя выдает и иметь недобрые намерения. Не делись конфиденциальной информацией в интернете (имя, адрес, телефон, данные банковской карты). Этой информацией могут воспользоваться мошенники, в том числе с целью кражи денег. Если ты попал в сложную ситуацию в интернете и сам разрешить ее не можешь. Не стесняйся попросить помощи у близкого взрослого. Будь острожнее в интернете, чтобы не стать жертвой преступника !!! О всех подозрительных лицах и действиях в интернете сообщи близким родственникам либо в следственное управление СК России по Алтайскому краю на телефонную линию «Ребенок в опасности» по номеру - 123 Отдел криминалистики Кафедра клинической психологии Общайся в сети также культурно, как и в реальной жизни. Не отвечай на оскорбительные сообщения и старайся не оскорблять других. STOP !!! Личные фотографии, выложенные тобой в сети интернет, благодаря мошенникам могут стать доступными для всех и использованы против тебя. Хорошо подумай, прежде чем поделиться своей фотографией с незнакомцем или выложить ее на своей странице в социальной сети. Регистрируясь на каком-то сайте или в социальной сети, придумай сложный пароль, состоящий из цифр, знаков, маленьких и больших букв. Меняй свой пароль с периодичностью раз в месяц. Это обеспечит безопасность твоей личной информации. Не открывай файлы и не переходи по ссылкам, полученным из неизвестных источников. Они могу содержать вирус. Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Алтайскому краю Алтайский государственный университет ПАМЯТКА по безопасности в сети Интернет (для возраста 13-16 лет) г. Барнаул 2021

Готовимся вместе к итоговой аттестации. Рекомендации для родителей Уважаемые родители! Приближается пора сдачи экзаменов – а значит и в школе, и дома накаляется эмо-циональная обстановка. Экзамены – это не только проверка знаний, но и серьезная проверка организма на прочность. И успех часто зависит не только от того, насколько хорошо выпускник знает тот или иной предмет, но и от психоэмоцио-нального состояния школьника, его уверен-ности в своих силах. Ведь состояние силь-ной тревоги - растерянность, ступор - мо-жет в один миг перечеркнуть плоды мно-голетних усилий. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Дети чувствуют ваше состояние и отно-шение, даже если вслух вы «ничего тако-го» не говорите. Помните!!! Ваша психологическая устойчи-вость — залог того, что вы сможете качественно и эффективно поддер- Создайте спокойную, комфортную обстановку дома:  Обеспечьте удобное место для заня-тий, проследите, чтобы никто из до-машних не мешал;  Не сводите каждый разговор к пред-стоящим экзаменам;  Не тревожьте выпускника вопросами: «Ты учил сегодня?», «Как ты думаешь, сможешь сдашь экзамен хорошо?»;  Не пугайте и не угрожайте. Страх и угрозы убивают мотивацию и веру ребенка в себя;  Спросите, какая помощь нужна ре-бенку и по возможности окажите ее;  Говорите ребенку, что верите в его успех, что он справится. Обсудите с ребенком несколько вариантов событий по схеме «Что будет, если..» Что будет, если он не сдаст ГИА на высо-кий балл? Наличие запасного варианта — один из кирпичиков в фундаменте уверенности ребёнка в себе, если есть возможность для маневра, то это еще не конец исто-рии. Помните!!! Главное, чем родители могут помочь выпускнику, — это показать, что воз-можны разные пути к успеху Наблюдайте за самочувствием ребен-ка:  Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок;  Обратите внимание на питание ре-бенка;  Для нормального самочувствия и хо-рошей работоспособности необходи-мо старшекласснику спать не менее 8 часов в день;  Каждый день нужно проводить время на свежем воздухе: прогулки, обще-ние с друзьями заряжают энергией и помогают отвлечься от проблем. Признаки стрессового напряжения  Проявление нетерпеливости, нервоз-ности;  Снижение работоспособности, неор-ганизованность;  Постоянное ощущение недоедания ли-бо потеря аппетита;  Негативные эмоциональные реакции (страх, слезы);  Частые жалобы на боль (голова, спи-на, область желудка);  Появление агрессивности, конфликт-ности;  Очень быстрая речь, быстрая ходьба;  Навязчивые движения (кручение во-лос, кусание ногтей, притопывание но-гой, постукивание пальцами и пр.);  Резкие перепады настроения;  Повышенная возбудимость и раздра-жительность. Упражнения для снятия напряжения. Если ребёнка начинает одолевать тревога по поводу экзаменов, предложите ему от-метить вокруг себя:  пять предметов, которые он может рассмотреть;  четыре звука, которые он слышит;  три предмета с разной фактурой, к которым можно прикоснуться; • два запаха, которые он может уловить; • один вкус, который может ощутить. Накануне экзамена. Известно, что перед экзаменом, не хватает всего одной ночи для подготовки. Но это не так. Ребёнок уже устал, и не надо ему себя переутомлять. Напротив, с вечера пусть перестанет готовиться.  Совершите прогулку вместе с ним.  Теплый душ и ванна перед сном очень помогут вашим детям расслабиться и подготовить тело и психику ко сну.  Перед экзаменом ребенку крайне важно как следует выспаться.  На завтрак очень полезно съесть что-нибудь сладкое. Глюкоза в день экзаме-на нужна как никогда.  Не забывайте про "питьевой режим". Не-достаток влаги в организме негативно сказывается на работе нервной системы и мозга. В результате человек гораздо медленнее соображает.  Настройте ребёнка на ситуацию успеха. Помните!!! Используйте техники самовнушения. Начинайте работать над позитивными установками. Они помогут изменить от-ношение к экзамену и убрать напряжение. Мысленно или вслух произносите моти-вирующие и подбадривающие фразы: «У меня все складывается наилучшим обра-зом», «Мой мозг работает хорошо. Мысли ясные, четкие, я уверен в себе», «Я споко-ен и расслаблен» или «Я знаю, что смогу это сделать, и сделаю это хорошо». Можете придумать свои фразы, которые будут заряжать Вас и вашего ребёнка позитивом и уверенностью в благополуч-ном исходе. Удачи Вашим детям!

Всероссийский конкурс «Большая перемена» вот уже в четвертый раз объединяет под своим крылом школьников и студентов со всей России. Каждый человек из разных уголков нашей необъятной страны получает уникальную возможность заявить о себе! Конкурс предоставит возможность молодым людям, независимо от региона проживания и социального статуса родителей, проявить свои способности. В отличие от традиционных предметных олимпиад в конкурсе «Большая перемена» оценивается не академическая успеваемость, а знания и навыки, которые пригодятся детям и подросткам в современном мире: умение работать в команде, способность находить нестандартные решения в сложных ситуациях, творческое мышление. СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ!!! http://большаяперемена.онлайн/